Нейрогимнастика это синхронность и одновременность работы обеих рук, каждая из которых выполняет свое задание. При таком виде тренировки происходит согласованная работа обоих полушарий мозга. Фактически, путем физических упражнений можно тренировать мозг, потому что организм человека – это целостная система, в которой тело и ум взаимосвязаны.
✔️Нейрогимнастика оказывает следующее благоприятное воздействие:
▪️Улучшение состояния нервной системы.
▪️Улучшение восприятия и запоминания новой информации.
▪️Развитие когнитивных способностей (память, мышление, внимание).
▪️Раскрытие скрытых способностей мозга.
▪️Синхронизация работы обоих полушарий головного мозга.
▪️Улучшение настроения.
▪️Избавление от страхов, тревог и переживаний.
▪️Управление собственными эмоциями: борьба с раздражительностью, контроль за проявлениями агрессии.