Эмоциональный интеллект (ЭИ) — это способность распознавать эмоции, понимать причины их возникновения, управлять ими.
Развитие ЭИ напрямую влияет на качество жизни человека:
— его коммуникацию,
— работоспособность,
— стрессоустойчивость,
— креативность,
— вовлеченность,
— уверенность в себе
В игровой форме, всего 15 минут в день, будем знакомиться с эмоциями, чувствовать, проникаться ими, а в следствии и управлять.