Эмоциональный интеллект (ЭИ) – это способность распознавать эмоции, понимать причины их возникновения, управлять ими.
Развитие ЭИ напрямую влияет на качество жизни человека:
– его коммуникацию,
– работоспособность,
– стрессоустойчивость,
– креативность,
– вовлеченность,
– уверенность в себе
В игровой форме, всего 15 минут в день, будем знакомиться с эмоциями, чувствовать, проникаться ими, а в следствии и управлять.